Cadre d'application.
“ La vie est mouvement, la vie est changement. Se faire aider pour vivre ses rêves au lieu de rêver sa vie ”
Riche de toutes mes expériences personnelles et professionnelles, je vous propose de vous accompagner dans les domaines suivants :
Gestion des émotions
Rencontrer ses émotions avec bienveillance
Se libérer des peurs
Réguler le stress, l’anxiété, l’angoisse
Être Soi
Réussir à s’affirmer, à prendre sa place
Faire grandir la confiance en soi, l’estime de soi
Passer à l’action
Structuration & Reconstruction
Préparation aux examens
Se reconstruire après un burn out
Déterminer ses objectifs
Mobiliser sa créativité
Gestion de la douleur
Apaiser les douleurs physiques, psychologiques
Grossesse – Accouchement
Se relever d’un traumatisme
vécu avant, pendant et/ou après
Aide au deuil
Traverser un deuil
Redonner un sens à sa vie
Transformer un échec en expérience constructive