L'Hypnose.
L'Hypnose est-il un état naturel ?
Oui, nous avons tous un état de conscience naturel qui varie dans la journée, allant de la rêverie à l’hyper-concentration : être captivé émotionnellement par un film, lire un livre ou un article sans prêter attention au sens du texte, se laisser transporter par une musique que l’on aime. L’état d’hypnose est aussi nommé état de conscience modifié.
Modifier notre état de conscience est donc tout à fait normal. Il peut être même bénéfique. Cela apporte de la détente, de la sérénité, de la joie, de l’enthousiasme. Ainsi cet état nous fait sortir de nos habitudes et nous ouvre la porte de notre imaginaire.
L'Hypnose, un Outil d'aide précieux ?
Oui ! L’Hypnose est l’Outil d’accompagnement que j’utilise en induisant par l’écoute de ma voix un état modifié de conscience au travers de suggestions qui font appel à vos 5 sens de perception. Votre imagination sera alors sollicitée et deviendra un moyen de voyager dans des espaces confortables, intérieurs comme extérieurs. Votre part consciente sera ainsi mise en « état de veille » et de relaxation pour laisser plus de place à votre part inconsciente.
Votre part inconsciente détient la mémoire de toutes les expériences passées de votre vie. C’est dans cette part inconsciente que se logent les émotions. Elle contrôle le fonctionnement organique de votre corps, gère votre système immunitaire. C’est également celle qui vous fait rêver la nuit. De ce fait, elle est un grand réservoir de capacités et de ressources, dotée de bienveillance pour vous.
L’Hypnothérapeute que je suis va vous permettre d’aller puiser dans le réservoir de votre inconscient pour qu’il devienne votre allié afin d’atteindre vos besoins et objectifs de changements.